女人不显老的10个好习惯:
1、鸡蛋：
每天坚持吃鸡蛋，最好是水煮蛋。
2、红薯：
多吃一些红薯，尽量吃蒸的。
3、坚持锻炼：
可以做瑜伽，走路，筋骨拉伸一下很舒服。
4、开水。
每天早晨起来喝一杯温开水。
5、不吃冰冷：
冰箱里面拿出来的食物放一会儿，冷饮最好别碰。
6、开朗乐观少生气：
不计较，万事看开看淡学会放下。
7、衣服穿的整洁干净不花哨：
选择适合自己的衣品，多选中性色，白色，灰色，米色，咖色。
8、头发不油腻，不能太长或太短：
长发最好盘起，短发做大卷，有层次感，不过肩。
9、出门最好化个淡妆：
可以修修眉，涂点柔和的唇彩，人也显得精神。
10做好防晒：
出门打伞或戴帽子，紫外线很伤皮肤。
